50种养生米糊(女性养生米糊)

50种养生米糊准备材料:淘米、糯米、玉米渣、红糖、小米、红枣、百合、枸杞、红萝卜、核桃、葡萄干1、淘米首先将淘米的清洗干净,用清水浸泡5-6个小时,期间可以更换一次水分,然后将泡好的米用清水冲洗一遍……