八种养生润喉茶配方(养生润喉茶配方)

八种养生润喉茶配方1、玫瑰姜茶
材料:玫瑰花、薄荷叶、鲜芦根、枸杞子。
做法:把金银玫瑰和玫瑰花、薄荷叶清洗干净,把金银玫瑰和薄荷叶混合起来,加入少量的清水后进行冲泡,等玫瑰玫瑰花、薄荷叶的味道闻起来就有甜甜的茶味了。
2、玫瑰姜茶
材料:玫瑰花、薄荷叶、枸杞。
做法:取新鲜玫瑰花2朵,洗净后切成碎片。将玫瑰花、薄荷叶、枸杞放进茶壶中,再加入2~3片薄荷叶,烧沸后改为小火慢煮20分钟。玫瑰玫瑰枸杞茶不仅能够清热去火,还有美容养颜的功效。
3、玫瑰饼
材料:玫瑰饼、鸡蛋、糯米粉、红糖。
做法:把鸡蛋打散,加入红糖和玫瑰饼,搅拌均匀,放到微波炉高火加热30秒,然后就可以食用了。
4、玫瑰茶
材料:玫瑰酱、红茶、薄荷。
做法:取适量玫瑰酱,加热水泡开,放入杯子,加入适量的薄荷,冲开后就可以喝了。
5、玫瑰粥
材料:粳米、燕麦、玫瑰花、冰糖。
做法:把粥沸腾后加入粳米,加入玫瑰酱,再次煮开就可以食用了。
6、玫瑰茶
材料:茶包、玫瑰花、菊花。
做法:用剪刀把玫瑰花剪碎,放到杯子里,加入开水冲泡,代茶饮用。
二、玫瑰花茶的食用禁忌
1、肠胃不好的人不宜饮用。
2、糖尿病人不宜饮用。
3、女性月经期间不宜饮用玫瑰花茶。
4、玫瑰花具有一定的毒性,女性在月经期需要禁用。
5、玫瑰花是热性的,不适合体热的人饮用。
6、喜欢用玫瑰花泡水喝的人不能饮用玫瑰花茶。
7、玫瑰花茶不适合身体虚寒的人饮用。
8、玫瑰花茶含有大量的玫瑰花素,对于虚寒体质、畏寒体质、贫血体质、便秘体质、口臭体质的人都是不能饮用的。
9、服用过敏的人不宜饮用。
10、玫瑰花茶可以和其他的中草药一起搭配,这样可以增强自身的免疫力。
玫瑰花茶的副作用
1、玫瑰花是一种活血、美容的中药,平时适量饮用对女性的月经不调、经期腹痛、身体水肿都有很好的缓解作用,另外玫瑰花还能调节内分泌,促进乳腺分泌雌激素,能起到一定的美容作用。