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6月3日,云南黄皮猕猴桃小芒果大果黄芒果成熟。
开园
首先我们要到附近采摘黄皮果,接着我们要看一下黄皮果成熟的时间。
黄皮果一般成熟在秋季,这样的黄皮果成熟以后摘下来可以直接食用,口感非常好。
不过,黄皮果其实是比较容易种植的水果,如东洞碑镇红星村的芒果就有这样的品种,从五月中旬开始,各地的芒果园便成熟了。
首先,采摘下来的黄皮果要按大小分类。一般情况下,成熟度较高的黄皮果要待到七八成左右。
其次,等到黄皮果长大以后,会出现不少青色的小点,要等到小点的黄皮果变软以后,将黄皮果摘掉,将果肉全部摘掉,然后等凉到六七成才可以吃。
最后,食用前要清洗干净,不然会有细菌滋生。
吃黄皮果的好处
1、黄皮果含有较多的维生素C和酚类物质,有抗衰老、抗动脉硬化、降血脂、提高人体免疫力等功效。
2、黄皮果有健胃、止渴、除烦等功效,是夏季解暑、消食、生津的佳品。
3、 黄皮果可作药用,能治胸膈气滞、脘腹疼痛、泻痢后重、小便频数等症。
4、黄皮果具有降血压、镇咳、止泻、安胎、抗癌、抑癌、抗菌等功效。
5、黄皮果果肉中含有大量维生素C、黄皮苷、粗脂肪、粗蛋白、粗纤维等成分。
6、 黄皮中的黄皮苷、粗脂肪、粗纤维均比其它果料高。