大家好，关于哪种花茶可以清热祛湿很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于除湿热的茶的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
[One]、女性湿气重喝什么好
女性湿气重喝陈皮茯苓茶、决明子荷叶茶、普洱茶、绿茶、薏苡仁茶等比较好。
1.陈皮具有燥湿健脾的功效，茯苓能够祛湿健脾，两者合用可以起到很好的祛寒湿、健脾气的功效，适合有腹胀，食欲不振，腹泻，舌苔白厚，舌边缘有齿痕等表现的寒湿重的女性患者。
2.决明子与荷叶泡茶具有清热利湿、润肠通便的功效适合有口苦口黏、大便黏腻不爽，舌苔黄腻等表现的湿热的女性患者。
3.普洱茶是发酵的茶叶，性质偏温，可以助脾以健运寒湿，适合寒湿重的女性患者。
4.绿茶性偏寒，可以清热，湿热的女性患者可以适当喝些绿茶。
5.薏苡仁代茶饮能够清热利湿且能健脾。
此外，建议湿气重的女性患者还应注意饮食清淡，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食物，健康规律饮食，适当增加**锻炼。
本内容由陕西中医药大学附属医院肝病科主任医师黄峰审核
[Two]、排湿气的茶
喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米茶、绿茶等茶可以除湿气。其中，绿茶性凉，可以祛湿，由于绿茶没有经过发酵和氧化，使得绿茶中的咖啡因、茶多酚等成分都得到保留。
[Three]、除湿热的茶
〖One〗、五花茶：主要使用金银花、菊花、葛根花、鸡蛋花、木棉花开水冲泡，具有清热、解毒、祛湿的功效；
〖Two〗、金银花茶：金银花本身就具有清热的功效，沸水冲泡饮用后可方便饮用。
OK，关于哪种花茶可以清热祛湿和除湿热的茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
.jpg)
