芒种养生茶壶图片大全(新飞养生茶壶说明书图片)

芒种养生茶壶图片大全
一、大葱茶
1、准备材料:优质大葱1到2棵,绿荷1到2棵,蜂蜜4到5匙。
2、把准备好的大葱切成三段,去除下面的叶子,将它掰成两厘米左右的段状。
3、再把切好的葱段与绿荷一起放到壶中,然后冲入80度左右的开水,第一次加入的水量要没过大葱段,最后盖上盖子焖制10分钟左右,香喷喷的大葱茶就可以饮用了。
二、绿豆粥
1、准备材料:绿豆30克,大米50克,20克,蜂蜜5克。
2、绿豆放在锅中用水煮开,然后再继续用小火慢慢煮至绿豆皮开花。
3、再加入淘洗好的大米煮至粘稠状,接着加入蜂蜜搅拌均匀,然后关火。
4、等10分钟后再把煮好的绿豆汤倒入碗中,用勺子搅拌均匀后即可食用。
三、枸杞粥
1、准备材料:大米、枸杞、小米、白砂糖。
2、枸杞先用清水浸泡至表面无硬块,再放到沸水中,搅一搅保持沸腾状态。
3、将大米和小米一起放在砂锅中,加入适量的清水,再倒入浸泡好的枸杞,盖上盖子用中火熬煮至小米开花。
4、枸杞煮好后放凉,用勺子搅拌均匀即可。
四、红枣粥
1、准备材料:大米、红枣、白糖。
2、将红枣洗干净后去核,放在锅中用水泡10分钟,再用镊子夹出枣核,放入锅中。
3、将大米清洗干净后,加入清水,用大火煮开后,转小火煮20分钟。
4、将煮好的大米和红枣捞出来,放入白糖和红枣,用勺子搅拌均匀即可。
5、红枣粥具有健脾胃、补血养颜、滋润肌肤等功效,经常食用可达到美容养颜的作用。
红枣的功效与作用
1、提高免疫力
红枣含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素及多种微量元素,有补脾、养血、安神、缓和药性的作用。