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本文目录
[One]、月经期间能喝茉莉花茶吗
月经期可以适量喝淡茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响茉莉花茶有很多功能，茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素，还富含多种有机物和维他命，茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美，深受大家的喜爱。冲泡方法简单，只需沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。
[Two]、来姨妈可以喝洛神花果茶吗
经期可以喝洛神花茶。洛神花性平味辛，归肾经，洛神花的营养成分，富含人体所需的维生素C，氨基酸，蛋白质，柠檬酸及钙，镁，铁，锌等营养成分，能够调节和平衡血脂，帮助消化，
[Three]、生理期间能不能喝红茶
〖One〗、回答如下。生理期比较好不要喝茶。原因如下。★生理期期间抵抗力下降。女性在生理期期间，身体抵抗力减弱，容易产生腹痛，便秘，怕冷，无食欲等现象。此时，更加需要充足的休息与睡眠。当喝红茶后，容易引起兴奋，失眠，对身体无益。
〖Two〗、★喝红茶容易加重铁元素流失。生理期期间，铁元素会随着血液大量的流失，而且比日常流失的还要多。在此时喝红茶，会使茶中的鞣酸物质，与食物中的铁元素发生凝固，形成沉淀物，防碍小肠黏膜对铁元素的吸收。时间一长，容易造成身体“缺铁性贫血”。
〖Three〗、★喝红茶容易加重便秘。由于黄体酮激素的分泌，女性生理期一般伴有便秘。此时喝红茶，茶中的鞣酸会减缓肠蠕动，无疑会加重便秘症状。★喝红茶容易导致食欲不振。由于红茶中的单宁酸，有抑制收敛作用。能够抑制人体消化液的分泌。因此，女性生理期不宜喝红茶。
〖Four〗、★红茶属温热性，可以适当饮用，此说法不可取。红茶属于温热性茶类，有暖胃养胃的功效。从生理期，饮用红茶的利弊关系来分析，弊大于利，比较好不喝。★生理期不宜饮用任何茶。女性在生理期期间，不宜饮用任何茶类。茶中的咖啡碱，容易对人体大脑神经中枢系统，产生刺激兴奋作用。造成兴奋失眠，腹痛加重，流血量增加，经期延长等作用，严重影响生理期健康。
〖Five〗、结束语:★生理期女性，比较好不喝任何茶类。★认为红茶是温热性，对生理期有帮助是片面的。★从生理期喝茶的利弊关系来分析，比较好不喝。等过了生理期，可以尽情饮用。★生理期抵抗力下降，容易加重不适反应，不宜饮用。（仅供借鉴，欢迎评论指正。）
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