萍乡市荣意连州市坚铿感动是一种养分思维导图

萍乡市荣意连州市坚铿感动是一种养分思维导图,该品种主要用作有机食品开发,具有生产优良、投入成本低、产量高、综合经济效益好等特点。
3、遂川富勇
遂川富勇是一种白叶生菜,也是白叶生菜在1月30日左右开始开花,在生菜6月7日左右陆续采收,由于该品种的生菜的口感比较白,而且非常好管理,其味道和效益也比较好,这也是该品种在全国种植面积较广的原因之一。
4、富里生菜
生菜属于中早熟品种,一般在6月13日左右就开始开花,但是由于种植方式的原因,最后生菜的产量比较低。
5、绍兴生菜
绍兴生菜是一种中早熟品种,在6月20日左右开始采收,在生菜8月30日左右开始采收。
生菜的营养价值
生菜不仅颜色多样,而且口味独特,口感细腻清爽,含有丰富的维生素,有人体所需要的各种氨基酸。因此,多吃生菜可以防止营养不良,能够预防贫血,具有健胃利尿、增进食欲、促进消化等保健作用。
生菜为什么叫生菜
生菜的名字由来是因为它的叶子就像大叶子一样,和菠菜的叶子非常相似。生菜的叶片颜色是细长的,上面有一层白粉,有光泽。在高温的条件下,生菜叶片的叶绿素含量增加很快,变成了紫色的色素。其实,生菜也可以和菠菜一起烹饪。
生菜也叫做叶用莴苣、生菜、生莴笋,它们在中国东北地区俗称为莴苣,是一年生草本植物,原产地中海沿岸。我国各地均有栽培,在北方种植较为广泛。
在我国,生菜可以生食、炒食、凉拌、做汤、做馅等。
除了叶子可做沙拉食用外,它的根、茎、叶也有很多用途。叶子可以药用,具有消炎、收敛、镇痛等功效。
生菜有抗癌的作用,因含有干扰素的物质诱导剂,能诱导体内癌细胞的凋亡。因此生菜的根可以治疗胃癌和肝癌,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘,对直肠癌有一定的疗效。
生菜含有较多的维生素C和矿物质,能减少黑色素的形成,并且有抑制癌细胞的作用。生菜还是高钾低钠的食物,因为生菜中含有植物凝血素,有止血、消炎、利尿、降压、镇静等作用。